خانه » نوشته های برچسب "مواد غذایی"
برچسب: مواد غذایی
کافئین نوعی ماده محرک بوده که به صورت طبیعی در میوهها، دانهها و برگهای بسیاری از درختان یافت میشود. از این ماده به عنوان دافع حشرات و علفکش نیز استفاده...
مواد حاوی امگا ۶ و نشانه های کمبود آن در بدن کدامند؟
5 خرداد 1402
بدون دیدگاه
اسیدهای چرب امگا ۶ از دسته اسیدهای چرب ضروری به حساب میآیند که برای بدن موثر و مفید هستند ولی بدن قادر به تولید آنها نیست. به همین دلیل باید...
6 طرز تهیه غذای ساده و سریع با کمترین مواد
3 اردیبهشت 1402
بدون دیدگاه
احتمالا برای شما هم پیش آمده که فرصت لازم را برای آشپزی نداشته باشید و بخواهید خیلی فوری یک غذای لذیذ درست کنید، باید گفت که اصلا نگران نباشید شما...
5 دسر زمستانی میوهای مخصوص مشکلپسندها
11 دی 1401
بدون دیدگاه
زمستان فصل سردی است که لذت بردن از گرمای بخاری و سرو دسر زمستانی را میطلبد. اکثر مردم در همه نقاط جهان در فصل زمستان طرز تهیه دسر شکلاتی و...
20 نکته خیلی مهم برای داشتن تغذیه سالم روزانه
14 آبان 1401
بدون دیدگاه
تغذیه سالم پایه و اساس یک سبک زندگی سالم را تشکیل میدهد و با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، از ابتلا به انواع بیماریهای مختلف جلوگیری میکند. امروزه متاسفانه به...
آشنایی با 10 دستور پخت غذا سریع و ساده
13 اردیبهشت 1401
1 دیدگاه
شاید برای شما هم پیش آمده که گاهی زمان زیادی برای درست کردن غذا نداشته باشید. در این گونه موارد احتمالا به دستور پخت غذا سادهای نیاز دارید تا در...
روز جهانی سوشی: آشنایی با انواع سوشی و طرز تهیه آن
25 خرداد 1400
بدون دیدگاه
28 خرداد (18 جون) روز جهانی سوشی و فرصتی برای کشف این غذا است. سوشی معروفترین غذای ژاپنی در خارج ازمرزهای ژاپن و یکی از محبوبترین غذاها در میان ژاپنیها...
تقویت سیستم ایمنی با مواد غذایی سرشار از ویتامین د
9 خرداد 1400
بدون دیدگاه
ویتامین D که به نام ویتامین آفتاب نیز شناخته میشود، یک ماده مغذی ضروری برای بدن است. این ویتامین نهتنها در هنگام قرارگیری در معرض نور خورشید در بدن ما...