![\"\u062a\u0631\u06a9](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/pregnancy-stretch-marks.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u062a\u0631\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u00a0\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0645\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0631\u0647 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u062e\u0644\u0627\u0635 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n
<\/p>\n
\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0634 \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0631\u06a9 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 :<\/p>\n
![\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/1-7.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0631\u06a9 \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n
\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f.<\/p>\n
\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u0631\u0648\u0632\u06cc \u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n
\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/a> \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0637\u0648\u062e\u0648\u062f\u0648\u0633 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f..<\/p>\n \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u0644\u0637\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0698\u0644 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/a> \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u0627\u0626\u06cc\u062f.<\/p>\n \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0633\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.\u00a0\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0633\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n \u06a9\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a<\/a><\/p>\n <\/p>\n \u0634\u06a9\u0631 \u06a9\u0647 \u062c\u0632\u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u0646\u0642\u0634 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.\u00a0\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0634\u06a9\u0631:<\/p>\n \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0641\u0639 \u062a\u0631\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f..<\/p>\n \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 10 \u0627\u0644\u06cc 12 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0633\u062f \u0648 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u062f\u0641\u0639 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f<\/p>\n \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc :\u00a0 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/p>\n \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0632\u0631\u062f\u0622\u0644\u0648<\/p>\n \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0641\u06cc\u062a\u0648\u0686\u0645\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c<\/strong>\u0647\u0627\u060c \u067e\u0644\u06cc \u0641\u0646\u0644\u200c<\/strong>\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/strong>\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0632\u06cc\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f :<\/p>\n \u0686\u0648\u0628 \u0635\u0646\u062f\u0644\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062e\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0628\u0648 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0639\u0637\u0631\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0648\u0628 \u0648 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 :<\/p>\n \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc :\u00a0 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0636\u062f\u0644\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/p>\n \u0628\u0631\u06af \u06cc\u0648\u0646\u062c\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc<\/a> \u0648 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f\u0642\u0627\u0631\u0686 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 :<\/p>\n \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0648 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u060c \u06a9\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0627\u06a9 \u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n \u06cc\u06a9 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0698\u0644 \u06cc\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627 \u0648 \u0646\u06cc\u0645 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0628\u06a9\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0628\u06a9\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062d\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062c\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f.\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0639\u0645\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0622\u0645\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648 \u0634\u0646\u0627 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc :\u00a0 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/a><\/p>\n <\/p>\n \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u060c \u06af\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0632 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u0634\u0644\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0633\u0641\u062a \u0648 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0641\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0631\u06a9 \u0648 \u062e\u0637\u0648\u0637 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0645 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u063a\u0627\u0644\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u062c\u0644\u0633\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0628 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0634 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646<\/a> \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0648\u0644\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0647\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062a\u0631\u06a9 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n <\/p>\n\u0622\u0644\u0648\u0626\u0647 \u0648\u0631\u0627<\/h3>\n
![\"\u062e\u0648\u0627\u0635](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/2-9.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u0639\u0633\u0644<\/a><\/h3>\n
\n
\u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a<\/h3>\n
\n
\u06a9\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u06a9\u0627\u0626\u0648<\/h3>\n
![\"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/3-9.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u0634\u06a9\u0631<\/h3>\n
![\"\u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/4-9.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\n
\u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/h3>\n
\u0622\u0628<\/h3>\n
\u0632\u0631\u062f\u0622\u0644\u0648<\/h3>\n
![\"\u0645\u0635\u0631\u0641](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/5-8.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\n
\u0622\u0628 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/h3>\n
\n
\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0648 \u0686\u0648\u0628 \u0635\u0646\u062f\u0644<\/h3>\n
\n
\u06cc\u0648\u0646\u062c\u0647<\/h3>\n
\n
\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/h3>\n
![\"\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/6-8.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/h3>\n
\u062f\u0648\u0634 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0634\u0646\u0627<\/h3>\n
\u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc \u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc<\/a><\/h2>\n
\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0639\u062f \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f<\/h2>\n