{"id":59821,"date":"2023-07-15T11:36:32","date_gmt":"2023-07-15T08:06:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/?p=59821"},"modified":"2024-04-10T20:41:54","modified_gmt":"2024-04-10T17:11:54","slug":"cure-cellulite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/cure-cellulite\/","title":{"rendered":"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0633\u0627\u0646"},"content":{"rendered":"

\u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u0627\u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0622\u0645\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0648\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0631\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0648 \u0628\u0627\u0633\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0634\u062e\u0627\u0635 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0698\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0635\u062f\u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631\u06a9\u0644 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u067e\u0634\u062a\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06cc \u0646\u06a9\u0627\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0641\u0635\u0644 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0641\u0639 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062c\u0644\u0633\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0648\u062f\u062c\u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0622\u0645\u062f\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0641\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/h2>\n

\"\u0686\u0647<\/p>\n

\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u067e\u06cc\u06a9\u0631\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u062a\u0648\u0632\u06cc\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0647\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648\u0644\u06cc \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0641\u06cc\u0628\u0631\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0628\u062e\u0634 \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631 \u062c\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u067e\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0634\u0631\u062d \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u0645\u062a\u0642\u0627\u0631\u0646 \u0648 \u0646\u0627\u0647\u0645\u0648\u0627\u0631 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0635\u062f \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u060c \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062a\u0648\u0632\u06cc\u0639 \u0646\u0627\u0645\u062a\u0642\u0627\u0631\u0646 \u0648 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0645\u0628\u0646\u062f \u067e\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f.<\/p>\n

\"\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/p>\n

\u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0648 \u0647\u0645\u0628\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0647\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0633\u0628\u0628 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0628\u0646\u062f \u0646\u0627\u0647\u0645\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u0648\u062c\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n

\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u060c \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0646\u0627\u0647\u0645\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u0627\u0645\u062a\u0642\u0627\u0631\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631 \u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0633\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0636\u062e\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0645 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0627\u0633\u0646\u060c \u0631\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u0632\u0648\u060c \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0634\u062e\u0635 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0627\u062f\u0631\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n

\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627<\/h3>\n

\"\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\"<\/p>\n

\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u062b\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc\u060c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0633\u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u06af\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u062c\u0647\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645<\/h3>\n

\u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u062c\u0627\u062a \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc (\u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u06cc\u0648\u06af\u0627\u060c \u0634\u0646\u0627\u060c \u0641\u06cc\u062a\u0646\u0633 \u0648 \u067e\u06cc\u0644\u0627\u062a\u0633)\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u062a\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a\u060c \u0631\u0627 \u062d\u0644 \u0648 \u0641\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641<\/h3>\n

\"\u0631\u0698\u06cc\u0645<\/p>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0644 \u0641\u0633\u062a \u0641\u0648\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a\u060c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062c\u0647\u062a \u0631\u0634\u062f \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f\u061b \u062f\u0631 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u062c\u0647\u062a \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0632\u0627\u0626\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0645\u0628\u0646\u062f \u0634\u0648\u062f\u061b \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h3>\n

\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0645\u062a\u0639\u062c\u0628 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f. 80 \u0627\u0644\u06cc 90 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u06a9\u0631\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0642\u06cc\u0645\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u06a9\u0631\u0645 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0648\u0631\u062c\u06cc\u0646\u0627\u0644<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\u062f\u0631\u062c\u0627\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a<\/h2>\n

\"\u062f\u0631\u062c\u0627\u062a<\/p>\n

\u0628\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0634\u062e\u0627\u0635 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0648 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0635\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f \u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0647\u0645\u060c \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062c\u0647\u062a \u062a\u0641\u06a9\u06cc\u06a9 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f:<\/p>\n

\u062f\u0631\u062c\u0647 1 (\u062e\u0641\u06cc\u0641)<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0634\u0627\u0647\u062f \u0646\u0627\u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u06cc\u200c \u0648 \u06af\u0648\u062f\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0637\u062d\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0635\u0637\u0644\u0627\u062d \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u00ab\u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644\u06cc\u00bb \u0627\u0637\u0644\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631\u062c\u0647 2 (\u0645\u062a\u0648\u0633\u0637)<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a\u060c \u06af\u0648\u062f\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u062f\u0648\u062f 5 \u0627\u0644\u06cc 9 \u0641\u0631\u0648\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637:\u00a0 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\u062f\u0631\u062c\u0647 3 (\u0634\u062f\u06cc\u062f)<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a\u060c \u0646\u0627\u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0645\u0642 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0648\u0633\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0628\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u062a\u0634\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f. \u062c\u0647\u062a \u0631\u0641\u0639 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0637\u062d\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a<\/h2>\n

\"\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc<\/p>\n

\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u06af\u0631\u0648\u0647 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\u06cc \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc<\/h3>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u062c\u0647\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u0633\u0646 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc\u060c \u0631\u0648\u200c\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062c\u0647\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0632\u0645\u0648\u0646 \u0648 \u062e\u0637\u0627 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0627\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0633\u0627\u0632\u06cc\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062c\u0647\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/h4>\n

\"\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\"<\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0637\u0628\u0642 \u0642\u0627\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f. \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0634\u0634 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0644\u0646\u0641\u0627\u0648\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062f\u0648\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0632\u0627\u0626\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0631\u0635\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0642\u0627\u062f\u0631\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0631\u0627 \u062f\u0648 \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0642\u0647\u0648\u0647<\/h4>\n

\"\u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628<\/p>\n

\u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0646\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a\u060c \u0631\u0634\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062a\u0641\u0627\u0644\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0648 \u067e\u0631\u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062c\u0647\u062a \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a :<\/p>\n

    \n
  1. \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062a\u0641\u0627\u0644\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0638\u0631\u0641 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f<\/li>\n
  2. \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f<\/li>\n
  3. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f\u061b<\/li>\n
  4. \u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0647\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/li>\n
  5. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u062d\u062f\u0648\u062f 5 \u0627\u0644\u06cc 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n
  6. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0648 \u0627\u0644\u06cc \u0633\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0647 \u062a\u0627 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637:\u00a0 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/a><\/p>\n

    \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0639\u0633\u0644<\/h4>\n

    \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 PH \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0646\u062b\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0639\u0633\u0644 \u0647\u0645 \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

      \n
    1. \u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062c\u0648\u0634 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n
    2. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u062a \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f<\/li>\n
    3. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a \u06f3 \u062a\u0627 \u06f4 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f<\/li>\n
    4. \u06f2 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n

      \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0633 \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/h4>\n

      \"\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647<\/p>\n

      \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0633 \u062e\u0634\u06a9 \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0633 \u062e\u0634\u06a9 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0627\u0637\u060c \u0631\u0634\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

      \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u0633 \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u067e\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc 10 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n

      \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0633 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0633\u0637\u062d \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062e\u0631\u0627\u0634 \u0648 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

      \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u067e\u0631\u0628\u0627\u0632\u062f\u06cc\u062f:\u00a0 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/a><\/p>\n

       <\/p>\n

      \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a<\/h4>\n

      \"\u06a9\u0631\u0645<\/p>\n

      \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0633\u0646\u060c \u0631\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062c\u0647\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0648 \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062c\u0647\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc<\/a> \u0645\u062f\u06cc\u0633\u0647<\/a> \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n

       <\/p>\n

      \u0645\u0646\u0628\u0639 : mayoclinic<\/a><\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u0627\u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0622\u0645\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0648\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0631\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0648 \u0628\u0627\u0633\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0634\u062e\u0627\u0635 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0698\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0635\u062f\u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0637\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631\u06a9\u0644 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c […]<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":59822,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1082,1092,1089,1081],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59821"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59821"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68580,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59821\/revisions\/68580"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}