{"id":60632,"date":"2023-07-28T09:06:20","date_gmt":"2023-07-28T05:36:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/?p=60632"},"modified":"2025-05-25T12:53:17","modified_gmt":"2025-05-25T09:23:17","slug":"hair-loss-in-the-shower","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/hair-loss-in-the-shower\/","title":{"rendered":"\u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0627\u0645\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0641 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646\u062f. \u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u06a9\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0622\u0646 \u06a9\u0631\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/www.modiseh.com\/category-beauty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc<\/a> \u0628\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u06a9\u0631\u0627\u0628 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0646 \u06a9\u0641 \u0633\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0641 \u0633\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u062c\u0647\u062a\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0639\u0644\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0633\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0647\u0645 \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u062c\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0641\u0627\u0631\u063a \u0627\u0632 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0628\u0644\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n<h2>\u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-68545 size-full\" src=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u062d\u0645\u0627\u0645.jpg\" alt=\"\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u062d\u0645\u0627\u0645.jpg 1200w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u062d\u0645\u0627\u0645-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u062d\u0645\u0627\u0645-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u062d\u0645\u0627\u0645-80x42.jpg 80w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u0631\u06cc\u0632\u0634-\u0645\u0648-\u062f\u0631-\u062d\u0645\u0627\u0645-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0646\u062f \u0639\u0627\u0645\u0644 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u062d \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f:<\/p>\n<h3>\u0636\u062e\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f<\/h3>\n<p>\u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062e\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0632\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u06cc\u0633 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0631\u06cc\u0632\u0646\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-60637 size-full\" src=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/2-66.jpg\" alt=\"\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/2-66.jpg 1200w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/2-66-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/2-66-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/2-66-80x42.jpg 80w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/2-66-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0644\u0648\u0698\u0646 \u0627\u0641\u0644\u0648\u0648\u06cc\u0648\u0645 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0627\u0632 \u062a\u0644\u0648\u0698\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u06cc\u0632\u0646\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0647\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u062d\u0627\u0644\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0622\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0639\u0644\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u0647\u062a \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u062e\u06cc\u0633 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062a\u0644\u0648\u0698\u0646 \u0627\u0641\u0644\u0648\u0648\u06cc\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0644 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06af\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0634\u062f\u062a \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0634\u062f\u0646\u062f. \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0622\u0644\u0648\u067e\u0633\u06cc \u0622\u0631\u0647 \u0622\u062a\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u06a9\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u0632\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0645\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-60638 size-full\" src=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/3-65.jpg\" alt=\"\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/3-65.jpg 1200w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/3-65-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/3-65-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/3-65-80x42.jpg 80w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/3-65-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062c\u0647\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f:<\/p>\n<h3>\u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/h3>\n<p>\u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u06cc\u0648\u06af\u0627\u060c \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 10 \u0627\u0644\u06cc 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0648\u0642\u062a \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0631\u062b\u06cc \u0648 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-60639 size-full\" src=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/4-64.jpg\" alt=\"\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/4-64.jpg 1200w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/4-64-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/4-64-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/4-64-80x42.jpg 80w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/4-64-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0645\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0622\u0647\u0646<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u06cc<\/li>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A<\/li>\n<li>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D<\/li>\n<li>\u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645<\/li>\n<li>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628 \u062c\u0647\u062a \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c <a href=\"https:\/\/www.modiseh.com\/supermarket\/protein\/fruits-vegetables\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a<\/a> \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648 \u062c\u0647\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-60640 size-full\" src=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/6-59.jpg\" alt=\"\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0648 \u062c\u0647\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/6-59.jpg 1200w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/6-59-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/6-59-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/6-59-80x42.jpg 80w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/6-59-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0628\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0642\u0628\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062d\u0627\u0644\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062a\u0648 \u0645\u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0633\u0627\u0642\u0647 \u0645\u0648 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u062e\u0634\u06a9 \u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0633\u0641\u062a \u0646\u0628\u0633\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u06cc\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"button-cta-blog\" href=\"https:\/\/www.modiseh.com\/category-hair-thicken\/?ref=blog&amp;plc=post-btn&amp;title=hair-loss-in-the-shower\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0642\u06cc\u0645\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0631\u067e\u0634\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0627\u0632 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u067e\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0644 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0632\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062c\u0647\u062a \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0631\u0647\u200c \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0633\u0628\u0628 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0633\u062a\u0646 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0633\u0639\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0647\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0648 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0634\u062e\u0627\u0635 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u0622\u0646 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062f\u0627\u063a \u062f\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0641\u0639\u0627\u062a \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2>\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-60641 size-full\" src=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/7-58.jpg\" alt=\"\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/7-58.jpg 1200w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/7-58-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/7-58-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/7-58-80x42.jpg 80w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/7-58-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<h3>\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/h3>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0641\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0645\u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0647\u062a \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062c\u0646\u0633 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627<\/h3>\n<p>\u0645\u0648\u0647\u0627 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u200c\u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0635\u062f\u0645\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0645 \u0627\u0633\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0648 \u0631\u06cc\u0632 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0633\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0635\u062f\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u06cc\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0648 \u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-60644 size-full\" src=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ac-image-LY15643766796r.jpeg\" alt=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0648 \u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ac-image-LY15643766796r.jpeg 1200w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ac-image-LY15643766796r-300x157.jpeg 300w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ac-image-LY15643766796r-1030x539.jpeg 1030w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ac-image-LY15643766796r-80x42.jpeg 80w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/ac-image-LY15643766796r-768x402.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0627\u062a\u0648 \u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0635\u062f\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0635\u062f\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n<p class=\"box-blog-internal-cta\">\u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637:\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/side-effects-of-hair-straightening\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0648\u06cc \u0645\u0648 \u0648 \u0628\u0631\u0633 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a\u06cc<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/www.modiseh.com\/category-hair-color-all\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0631\u0646\u06af \u0645\u0648<\/a><\/h3>\n<p>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0631\u0646\u06af \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0642\u0627\u062f\u0631\u0646\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u06a9\u0644\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u060c \u062c\u0647\u062a \u062d\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062a\u062d\u062a \u0647\u06cc\u0686\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648\u06cc \u0636\u062f \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0648 <a href=\"https:\/\/www.modiseh.com\/category-hair-mask\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648<\/a><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-60642 size-full\" src=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/8-52.jpg\" alt=\"\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0648 \u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/8-52.jpg 1200w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/8-52-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/8-52-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/8-52-80x42.jpg 80w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/8-52-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0648 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0635\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0642\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0634\u0627\u0645\u067e\u0648 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647\u060c \u0641\u0648\u0631\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0639\u0648\u0636 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p class=\"box-blog-internal-cta\">\u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0646\u06cc:\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/keratin-hair-mask\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0645\u0648 \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646\u0647\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062c\u0647\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0622\u0634\u0646\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-60643 size-full\" src=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/9.png\" alt=\"\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/9.png 1200w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/9-300x157.png 300w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/9-1030x539.png 1030w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/9-80x42.png 80w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/9-768x402.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0635\u062f\u0645\u0627\u062a \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0644\u0648\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648 \u0648\u0635\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0686\u0646\u0627\u0646\u0686\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0634\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n<h3>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/h3>\n<p>\u062c\u0647\u062a \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0645\u0642\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u0648\u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u062f\u0631 <a href=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/mediterranean-weight-loss-diet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/a> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062c\u0647\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0627 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-60645 size-full\" src=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/10-25.jpg\" alt=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/10-25.jpg 1200w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/10-25-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/10-25-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/10-25-80x42.jpg 80w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/10-25-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0645 \u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0644\u0648\u067e\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0637\u0627\u0633\u06cc \u0633\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f. \u062f\u0631\u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062c\u0639\u0641\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p class=\"box-blog-internal-cta\">\u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc:\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/mediterranean-weight-loss-diet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627<\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u0648\u060c \u06a9\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0645\u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0622\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u062f. \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0648\u0642\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u0646\u062e\u0648\u062f\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0645\u0631\u063a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-60646 size-full\" src=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/11-19.jpg\" alt=\"\u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/11-19.jpg 1200w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/11-19-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/11-19-1030x539.jpg 1030w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/11-19-80x42.jpg 80w, https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/11-19-768x402.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u0648\u0647\u0627\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u00a0B\u060c A\u060c D \u00a0\u0648 C \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u0646\u06cc\u0648\u0645 \u0648 \u0622\u0647\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0647\u062a \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u062e\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0648 \u0637\u0628\u0642 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0645\u0648\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646<\/h3>\n<p>\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u0646\u062a\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0627\u062d\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u0648\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u0631\u0648\u0632 3 \u062a\u0627 5 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062d\u0648\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062c\u0647\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0645\u0646\u0628\u0639 : <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/hair-falling-out-in-shower#:~:text=Hair%20often%20falls%20out%20in,hair%20comes%20off%20your%20head.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">healthline<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062d\u0645\u0627\u0645\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0641 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0646\u062f. \u0639\u0644\u062a \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f\u060c \u0648\u0644\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":60633,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1083,1092,1089,1081],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60632"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60632"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60632\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75272,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60632\/revisions\/75272"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}