\u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u060c \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0634\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 SPF \u0648 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0647\u0645\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 UVA \u0648 UVB\u060c \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u062c\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u06cc\u06a9 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u0646\u0647 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n
![\"\u0636\u0631\u0648\u0631\u062a](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/sunscreen.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n
\u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u062e\u0648\u0628\u0647\u061f \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0648 \u0636\u0639\u0641<\/h2>\n
\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e \u0645\u0646\u0635\u0641\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0624\u0627\u0644\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n
\u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a:<\/strong><\/p>\n \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/strong><\/p>\n \u067e\u0633 \u067e\u0627\u0633\u062e \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a: \u0628\u0644\u0647\u060c \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0646\u062c \u0642\u06cc\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0634 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u00ab\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646\u00bb \u0628\u0648\u062f\u0646\u0634 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f.<\/p>\n \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0631\u0627\u063a \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0627\u0642\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc (oil-free) \u0648 \u0645\u0627\u062a\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f. \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0645\u200c\u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0631\u0646\u06af \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0642\u200c\u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u0633\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0631\u0645\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u067e\u0631\u0628\u0627\u0632\u062f\u06cc\u062f:\u00a0 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0644\u0648\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/p>\n \u0646\u0626\u0648\u062f\u0631\u0645\u060c \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u0622\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u062a\u06a9\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0642\u0628\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0642\u0628\u0648\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0631\u0646\u06af \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a: \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0646\u0626\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0634\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0647\u0645 \u0628\u0647\u200c\u062e\u0627\u0637\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u067e\u0627\u0646\u062a\u0646\u0648\u0644 \u0648 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f\u062a \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0637\u0644\u0642 \u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc.<\/p>\n \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637:\u00a0 \u0645\u0636\u0631\u0627\u062a \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u061b \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628<\/a><\/p>\n \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0648\u0646 \u0647\u0645 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a\u0634\u0627\u0646 SPF50 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c\u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0645\u200c\u0631\u062f\u0647 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0634\u0648\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f\u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0644\u06a9 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u063a\u062f\u063a\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u0627\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0636\u062f\u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0634\u0648\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 (\u06a9\u0631\u0645\u200c\u067e\u0648\u062f\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0648…) \u0628\u0631\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u00ab\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f\u00bb \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0648 \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06cc\u06a9 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f:<\/p>\n \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645\u060c \u0646\u0626\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0648 \u0634\u0648\u0646 \u0647\u0631 \u0633\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0648\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0635\u0641\u062d\u0647 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645<\/a> \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062e\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u0646\u062f: \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u0634 \u062e\u0648\u0628\u0647\u061f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u062a\u0628\u0644\u06cc\u063a\u060c \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u0637\u0631\u0641\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0648 \u0631\u0642\u06cc\u0628 \u0645\u0637\u0631\u062d\u0634\u060c \u0646\u0626\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0648 […]<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":67062,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1082,1081],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63714"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63714"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77141,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63714\/revisions\/77141"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
![\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/2-69.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\n
![\"\u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc\u0627\u062a](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/3-66.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0636\u062f \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n
\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0628\u0627 \u0646\u0626\u0648\u062f\u0631\u0645<\/h2>\n
![\"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/4-65.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u062f\u0631\u0645 \u0628\u0627 \u0634\u0648\u0646<\/h2>\n
![\"\u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647](\"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/5-62.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n\u0628\u0627\u0644\u0627\u062e\u0631\u0647 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0646\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n
\n