{"id":64545,"date":"2025-01-19T11:01:14","date_gmt":"2025-01-19T07:31:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/?p=64545"},"modified":"2025-01-21T10:13:09","modified_gmt":"2025-01-21T06:43:09","slug":"the-best-hydrator-and-moisturizer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/the-best-hydrator-and-moisturizer\/","title":{"rendered":"7 \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc"},"content":{"rendered":"

\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062c\u0632\u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0645\u062f\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u0642 \u062a\u0631 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0636\u062f \u0644\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0645\u062f\u06cc\u0633\u0647 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061b \u067e\u0633 \u0627\u06af\u0631 \u0642\u0635\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u06cc\u0645\u067e\u0644<\/strong><\/h2>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0633\u0627\u0645\u06cc\u062f\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B5 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0645\u067e\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0631 \u062c\u0627\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062d\u0633 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u0644\u0637\u0627\u0641\u062a \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0648\u062f. \u0641\u0627\u0642\u062f \u0639\u0637\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u0633\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0633\u06cc\u0645\u067e\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u06a9\u0631\u0645<\/p>\n

\u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9<\/strong><\/h2>\n

\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u0644\u0648\u0627\u0632\u0645 \u0622\u0631\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0647\u06cc\u0627\u0644\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u06cc\u06a9\u06cc \u062a\u062e\u0645\u0647 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u062c\u0648 \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0642\u0641\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062c\u0630\u0628 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0633\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0646\u06a9\u06cc\u060c \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0646\u0631\u0645\u06cc \u0648 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0641\u0627\u0642\u062f \u0631\u0648\u063a\u0646\u060c \u067e\u0627\u0631\u0627\u0628\u0646\u060c \u0639\u0637\u0631\u060c \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0648 \u0641\u062a\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0641\u0648\u0630 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0645\u0627\u0646\u062f\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062a\u0627 100 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u0642 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0648 \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u06a9\u0631\u0645<\/p>\n

\r\n
\r\n <\/i>\r\n \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647: <\/span>\r\n 15 \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc<\/a>\r\n <\/div>\r\n <\/article>\r\n\r\n\r\n\n

\u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062a\u0631\u0648\u0698\u06cc\u0646\u0627<\/strong><\/h2>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0647\u06cc\u0627\u0644\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0631\u0647\u0627\u0644\u0648\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062f\u0647\u06cc\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0631\u0647\u0627\u0644\u0648\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062d\u0641\u0638 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u0642\u0641\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0627 72 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0648 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062a\u0631\u0648\u0698\u06cc\u0646\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u06a9\u0631\u0645<\/p>\n

\u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0648\u0631\u062f\u06cc\u0646\u0631\u06cc<\/strong><\/h2>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0647\u06cc\u0627\u0644\u0648\u0631\u0648\u0631\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc (NMF) \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0631\u062f\u06cc\u0646\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u06a9\u0645 \u0622\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062d\u062a\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u0633\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0627\u0644\u06a9\u0644\u060c \u067e\u0627\u0631\u0627\u0628\u0646\u060c \u0633\u0648\u0644\u0641\u0627\u062a\u060c \u06af\u0644\u0648\u062a\u0646\u060c \u0633\u06cc\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0646\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0637\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\"\u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646<\/p>\n

\u06a9\u0631\u0645 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0627\u0648\u06cc<\/strong><\/h2>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0631\u0627\u0645\u06cc\u062f\u060c \u0647\u06cc\u0627\u0644\u0648\u0631\u0648\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B5 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0633\u062f \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u0631\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 24 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0633\u0631\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u06a9\u0648\u0645\u062f\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0639\u062f \u062c\u0648\u0634 \u0647\u0645 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0648\u0644\u0641\u0627\u062a \u0648 \u067e\u0627\u0631\u0627\u0628\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u06a9\u0631\u0645<\/p>\n

\r\n <\/p>\n

\u062e\u0631\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646<\/a><\/p>\n

\r\n<\/div>\r\n<\/p>\n

\u06a9\u0631\u0645 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0648\u0622<\/strong><\/h2>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u063a\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627 IQ \u0648 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u0637\u0631\u0627\u0648\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f. \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0648\u0622 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0646\u0627\u0644\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0647\u0627\u06cc UVA \u0648 UVB \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0645\u0636\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0636\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\"\u06a9\u0631\u0645<\/p>\n

\r\n
\r\n <\/i>\r\n \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647: <\/span>\r\n \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/a>\r\n <\/div>\r\n <\/article>\r\n\r\n\r\n\n

\u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u0646<\/strong><\/h2>\n

\u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B5 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0644\u0627\u0646\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062c\u0630\u0628 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062a\u0634\u0639\u0634\u0639\u0627\u062a \u0645\u0636\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0632\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\"\u06a9\u0631\u0645<\/p>\n

\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/p>\n

\u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0645\u0627 \u062e\u06cc\u0633 \u0627\u0633\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0641\u0648\u0630 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0686\u0646\u062f \u06a9\u0631\u0645 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0648 \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0627\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0646\u0638\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0642\u0635\u062f \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0645\u0632\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u0645\u062f\u06cc\u0633\u0647 \u062e\u0631\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c \u0628\u0627\u0628\u062a \u0627\u0635\u0644 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u062c\u0632\u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0645\u062f\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0642 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u0642 \u062a\u0631 \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0631 \u0628\u0647 […]<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":64546,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1082,1081],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64545"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/48"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64545"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73383,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64545\/revisions\/73383"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.modiseh.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}