کرم ضد آفتاب یکی از ضروری‌ترین محصولات مراقبت از پوست است که نه تنها از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند، بلکه از پیری زودرس، لک‌های پوستی و حتی سرطان پوست جلوگیری می‌نماید. اما انتخاب یک ضد آفتاب مناسب می‌تواند چالش برانگیز باشد. در این راهنما، همه چیز را درباره خرید کرم ضد آفتاب، انواع آن، SPF مناسب و نکات ضروری برای انتخاب بهترین محصول توضیح می‌دهیم.
اشعه‌های UVA و UVB خورشید می‌توانند به لایه‌های عمیق پوست نفوذ کرده و باعث آسیب‌های جدی مانند آفتاب‌سوختگی، لک‌های پوستی، چین و چروک و حتی سرطان پوست شوند. کرم ضد آفتاب با ایجاد یک لایه محافظتی، مانع از نفوذ این اشعه‌ها به پوست می‌شود. بنابراین، استفاده روزانه از ضد آفتاب، حتی در روزهای ابری، ضروری است.
SPF یا Sun Protection Factor نشان‌دهنده میزان محافظت کرم ضد آفتاب در برابر اشعه‌های UVB است. هرچه عدد SPF بالاتر باشد، محافظت بیشتری ارائه می‌دهد. اما این به معنای آن نیست که SPF 100 دو برابر SPF 50 محافظت می‌کند. در واقع، تفاوت محافظت بین SPF 30 و SPF 50 بسیار ناچیز است.
SPF 15: حدود ۹۳٪ از اشعه‌های UVB را مسدود می‌کند.
SPF 30: حدود ۹۷٪ از اشعه‌های UVB را مسدود می‌کند.
SPF 50: حدود ۹۸٪ از اشعه‌های UVB را مسدود می‌کند.
برای اکثر افراد، SPF 30 تا ۵۰ مناسب است. اما اگر پوست حساسی دارید یا مدت زمان طولانی در معرض آفتاب هستید، SPF 50 یا بالاتر توصیه می‌شود.
| نوع کرم |
SPF |
میزان محافظت از پوست در برابر اشعه UVB |
میزان محافظت از پوست در برابر اشعه UVB |
|
کرم ضد آفتاب spf15 |
SPF 15 |
93 % |
کم |
|
کرم ضد آفتاب spf30 |
SPF 30 |
97 % |
متوسط |
|
کرم ضد آفتاب spf50 |
SPF 50 |
98 % |
بسیار خوب |
کرم‌های ضد آفتاب در انواع مختلفی تولید می‌شوند تا نیازهای همه افراد را برآورده کنند. در ادامه، به معرفی انواع ضد آفتاب و کاربردهای آن‌ها می‌پردازیم:
مناسب برای پوست‌های خشک و معمولی.
بافت غنی و مرطوب‌کننده دارد.
برای استفاده روزانه ایده‌آل است.
مناسب برای پوست‌های چرب و مختلط.
بافت سبک و غیرچرب دارد.
جذب سریع و بدون ایجاد حس سنگینی.
برای استفاده آسان و سریع.
مناسب برای بدن و افرادی که زمان کافی برای ماساژ کرم ندارند.
باید به مقدار کافی اسپری شود تا پوشش کامل ایجاد کند.
ترکیبی از کرم پودر و ضد آفتاب.
مناسب برای افرادی که می‌خواهند همزمان پوست خود را محافظت و آرایش کنند.
در رنگ‌های مختلف برای تطابق با تناژ پوست.
حاوی اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم.
مناسب برای پوست‌های حساس و مستعد آلرژی.
اشعه‌های مضر را منعکس می‌کند.
فرمولاسیون ملایم و فاقد مواد شیمیایی مضر.
مناسب برای پوست حساس کودکان.
مقاوم در برابر آب و تعریق.
طراحی متناسب با پوست مردان: فرمولاسیون ویژه برای پاسخگویی به نیازهای پوست آقایان.
بافت سبک و غیرچرب: جذب سریع و بدون ایجاد حس سنگینی روی پوست.
فاقد چربی: مناسب برای جلوگیری از براقیت و چربی اضافی پوست.
بدون عطر یا رایحه ملایم: ایجاد حس تازگی و راحتی بدون تحریک پوست.
محافظت کامل در برابر اشعه‌های UVA و UVB: جلوگیری از آسیب‌های ناشی از نور خورشید مانند آفتاب‌سوختگی و پیری زودرس.
دیدن، مقایسه، قیمت و خرید انواع مرطوب کننده و آبرسان
برای انتخاب ضد آفتاب مناسب، به این نکات توجه کنید:
۱. نوع پوست خود را بشناسید:
پوست چرب: ضد آفتاب غیرکومدوژنیک و فاقد چربی.
پوست خشک: ضد آفتاب مرطوب‌کننده و حاوی هیالورونیک اسید.
پوست حساس: ضد آفتاب مینرال و فاقد عطر.
۲. به SPF و طیف محافظتی توجه کنید:
اطمینان حاصل کنید که ضد آفتاب شما در برابر هر دو اشعه UVA و UVB محافظت می‌کند.
۳. برندهای معتبر را انتخاب کنید:
برندهایی مانند الارو، لافارر، سینره و هیدرودرم از گزینه‌های قابل اعتماد هستند.
۴. محصول را تست کنید:
قبل از خرید، ضد آفتاب را روی قسمت کوچکی از پوست خود امتحان کنید تا از عدم ایجاد حساسیت اطمینان حاصل کنید.
شرکت های تولید کننده بزرگی در داخل و خارج کشور اقدام به تولید انواع کرم ضد آفتاب می کنند که برخی از آن ها عبارتند از:
در انتخاب بهترین کرم‌های ضد آفتاب رنگی ایرانی، نظرات کاربران و توصیه‌های متخصصان می‌تواند راهنمای خوبی باشد. در ادامه، چند نمونه از این محصولات را معرفی می‌کنیم:
این محصولات بر اساس نظرات کاربران و توصیه‌های متخصصان انتخاب شده‌اند و می‌توانند گزینه‌های مناسبی برای محافظت از پوست در برابر آفتاب باشند.
قیمت کرم ضد آفتاب تحت تأثیر عوامل متعددی مانند شرکت سازنده، ترکیبات به کار رفته، سطح محافظت (SPF) و اندازه بسته‌بندی تعیین می‌شود. محصولات تولید شده توسط شرکت های شناخت ه‌شده جهانی معمولاً هزینه بیشتری دارند، در حالی که گزینه‌های داخلی با کیفیت قابل قبول، قیمت مناسب تری ارائه می‌دهند. علاوه بر این، محصولات ویژه مانند ضد آفتاب‌های معدنی، رنگی یا مخصوص پوست های آسیب‌پذیر ممکن است قیمت بالاتری داشته باشند.
برای خرید کرم ضد آفتاب، به فروشگاه‌های معتبر آنلاین مانند مدیسه مراجعه کنید. این فروشگاه‌ها محصولات باکیفیت و اصل را با گارانتی ارائه می‌دهند. همچنین، می‌توانید از بخش مقایسه محصولات برای انتخاب بهترین ضد آفتاب استفاده کنید.
بله. پوست‌های تیره نیز در معرض آسیب‌های ناشی از اشعه UV هستند و باید از ضد آفتاب استفاده کنند.
هر ۲ تا ۳ ساعت، به خصوص پس از تعریق، شنا یا پاک کردن صورت.
خیر. ضد آفتاب مانع از جذب کامل ویتامین D نمی‌شود و شما می‌توانید این ویتامین را از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها دریافت کنید.
