خانه » مراقبت و سلامت » آرشیو دسته بندی "تغذیه" (صفحه 3)

دسته بندی: تغذیه

معرفی بهترین نوشیدنی های چربی سوز

11 اردیبهشت 1401 بدون دیدگاه

اغلب نوشیدنی‌های آماده سرو در رستوران‌ها، کافه‌ها یا سوپرمارکت‌ها حاوی مواد قنددار هستند که به‌هیچ‌وجه برای سلامتی انسان مناسب نیستند. این نوشیدنی‌ها هیچ ارزش غذایی خاصی ندارند و منجر به...

8 مدل نمک دریا که می توانید استفاده کنید

4 اردیبهشت 1401 بدون دیدگاه

یکی از چیزهای خوب در مورد آشپزی این است که شما دائماً تشویق می‌شوید که خودتان را به چالش بکشید و چیزهای جدید را امتحان کنید. این امتحان کردن مثلاً...

معرفی روز جهانی غذای تند

21 دی 1400 بدون دیدگاه

ادویه‌ها عصاره‌های جذاب طبیعت هستند که انسان را شیفته خود کرده‌اند و در زندگی روزمره‌ آن‌ها و در هر غذایی خود را جای داده‌اند. در بین ادویه‌های مختلف، فلفل محبوبیت...

راهنمای مراقبت‌ های قبل، حین و بعد از تزریق واکسن کرونا

27 شهریور 1400 بدون دیدگاه

بعد از گذشت تقریبا دوسال سخت از پاندمی کرونا که تمامی جنبه‌های زندگی ما را تحت تاثیر قرار داده است،‌ با شروع واکسیناسیون فراگیر در تمام دنیا لحظه‌ مهمی برای...

با این نوشیدنی‌ ها از تابستان لذت ببرید!

3 مرداد 1400 بدون دیدگاه

هیچ‌چیز جز یک نوشیدنی‌ خنک نمی‌تواند خستگی کار را در روزهای گرم تابستانی از تن ما به در کند. تهیه این شربت های تابستانی کار چندان سختی نیست و اغلب...

تقویت سیستم ایمنی با مواد غذایی سرشار از ویتامین د

9 خرداد 1400 بدون دیدگاه

ویتامین D که به نام ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، یک ماده مغذی ضروری برای بدن است. این‌ ویتامین نه‌تنها در هنگام قرارگیری در معرض نور خورشید در بدن ما...

گلستان، به اصالت چای

15 مهر 1399 بدون دیدگاه

تجارت‌خانه چای گلستان در تهران و در سال 1332 توسط آقای محمد گرامی تأسیس شد و در سال 1340 چای گلستان به عنوان شرکت سهامی خاص به ثبت رسید. این...

breakfast cereals, غلات صبحانه , گرانولا

گرانولا و غلات صبحانه

28 مهر 1398 بدون دیدگاه

روزهایی كه با عجله از خواب بلند می‌شوید تا به سراغ كار و رسیدگی به دیگر مسئولیت های زندگی بروید، شاید فرصت زیادی برای آماده كردن صبحانه برای خودتان و...

مواد غذايي ضروري براي افطار

7 خرداد 1398 بدون دیدگاه

اغلب روزه داران عزيز به تجربه مي دانند كه چه نوع غذايي را بايد بر سر سفره افطار قرار داد: خرما، گردو، سبزيجات و نوشيدني هاي مختلف تقريبا در سفره...

آشنایی با 10 دمنوش بهاری خوشمزه و نشاط آور

24 فروردین 1398 بدون دیدگاه

فصل که تغییر می‌کند ذائقه ما نیز هم‌زمان با آن دستخوش دگرگونی می‌شود. به‌ محض رسیدن بهار، مخصوصا هفته‌های اول، احساس می‌کنیم چای و دمنوش‌هایی که در زمستان حسابی به...

نوشابه انرژی زای هایپ پشتیبان فعالیت‌های روزانه

9 بهمن 1396 2 دیدگاه

نوشیدنی انرژی‌زای هایپ Hype در سال 1994 برای اولین بار ساخته شد و هم‌اکنون در 45 کشور جهان به فروش می‌رسد. هایپ ماکسیمم انرژی یا MFP که قوی‌ترین نوع این...

جایگزین شکر؛ ۱۰ شیرین‌کننده برتر طبیعی

4 بهمن 1396 بدون دیدگاه

به‌ طور متوسط هر آمریکایی مستقیما یا غیرمستقیم روزانه 400 کالری شکر مصرف می‌نمایند. درحالی ‌که مصرف شکر تصفیه‌شده روبه افزایش می‌باشد، شیرین‌کننده‌های مصنوعی مثل آسپارتام، سوکرالوز، ای‌سی‌ای-کا و ساخارین...