دسته بندی: سلامت و تندرستی
اگر به دنبال کاهش وزن هستید شروع روز با صبحانه چربی سوز میتواند کمک بسیار بزرگی باشد. یکی از روشهای کاهش وزن استفاده از صبحانههای چربی سوز میباشد. مواد خوراکی...
درمان سوختگی با بخار و آب جوش به کمک روشهای ساده خانگی
9 خرداد 1402
بدون دیدگاه
سوختگی با بخار نوعی از سوختگی حرارتی در اثر بخار آب جوش است. این نوع سوختگی به طور معمول در خانه اتفاق میافتد و میتواند بسیار دردناکتر از سوختگی با...
مهمترین انواع بیماری دستگاه تناسلی زنان و شناخت علائم آنها
9 خرداد 1402
بدون دیدگاه
ایجاد مشکل در هر یک از اجزای دستگاه تناسلی زنان ممکن است باعث پدید آمدن بیماری در این ناحیه گردد. در این مقاله به انواع بیماری دستگاه تناسلی زنان میپردازیم....
مواد حاوی امگا ۶ و نشانه های کمبود آن در بدن کدامند؟
5 خرداد 1402
بدون دیدگاه
اسیدهای چرب امگا ۶ از دسته اسیدهای چرب ضروری به حساب میآیند که برای بدن موثر و مفید هستند ولی بدن قادر به تولید آنها نیست. به همین دلیل باید...
اصول ورزش سیاتیک و بهترین تمرینات کششی برای درمان آن
5 خرداد 1402
بدون دیدگاه
درد عصب سیاتیک یا همان رگ سیاتیک میتواند بسیار دردناک بوده و امکان دارد مانع از حرکت شخص شود. به همین دلیل انجام ورزش سياتيك كمر توسط پزشکان پیشنهاد میشود....
میزان مجاز برای مصرف ویتامینهای مختلف چقدر است؟
4 خرداد 1402
بدون دیدگاه
در مواد غذایی که استفاده میکنیم، انواع مختلف ویتامینها وجود دارند ولی نباید بعضی از این ویتامینها را بیش از اندازه مصرف نمود. درواقع ویتامینها نقش بسیار مهم و حیاتی...
خواص هسته انگور و روشهای استفاده از آن
3 خرداد 1402
بدون دیدگاه
هسته انگور غنی از مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی است که معمولا به شکل عصاره هسته انگور یا روغن هسته انگور مورد استفاده قرار میگیرد. ترکیباتی که در هستهانگور...
خواص شگفتانگیز مصرف قارچ گانودرما برای بدن و سلامتی
3 خرداد 1402
بدون دیدگاه
قارچ گانودرما (Lingzhi یا Reishi یا Ganoderma lucidum) جایگاه به خصوصی در طب درمانی و سنتی برای درمان انواع امراض و بیماریها مثل تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل ورود...
20 مدل ست مانیکور و پدیکور جذاب بهاری
21 اردیبهشت 1402
بدون دیدگاه
زیبایی و سلامتی موضوعی است که برای تمامی افراد حائز اهمیت خواهد بود. توجه به زیبایی و سلامت ناخن و پوست نیز که امروزه به اولویت بانوان و دختران جوان...
رفع خواب آلودگی با 10 ترفند جادویی و کارآمد
19 اردیبهشت 1402
5 دیدگاه
انسانها هم همچون حیوانات، سطح هورمونهای خود را در جواب به محرکهای خارجی مثل نور و دما تنظیم مینمایند. با تغییر فصل زمستان به بهار و پدید آمدن تغییر در...
درمان جای سوختگی و اسکار با روشهای خانگی ساده
4 اردیبهشت 1402
بدون دیدگاه
در برخی مواقع، به طور اتفاقی و ناخودآگاه پیش میآید که به سوختگی دچار میشویم و بخشی از بدن به علت حرارت بسیار که در اثر تماس با آب جوش،...
علت ایجاد و درمان درد ریشه مو با روشهای ساده
31 فروردین 1402
بدون دیدگاه
ممکن است برای هر فردی درد ریشه مو رخ داده باشد و ذهن فرد را درگیر کند که چرا ریشه مو درد می گیرد. این درد فقط در اطراف فولیکول...