SiteLogo
بهداشت فردی

بهداشت فردی

نحوه استفاده از ماسک ورقه ای

نحوه استفاده از ماسک ورقه ای و نکات مهم آن که نمی‌دانید

تیم محتوای مدیسه 18 خرداد 1404
3
با توجه به اینکه به ترکیبات دقیق ماسک های ورقه ای شناخت نداریم، جهت رعایت جوانب احتیاط و جلوگیری از حساس شدن پوست، بهتر است در هفته نهایت 2 تا 3 مرتبه از ماسک ورقه‌ای استفاده شود، نه بیشتر. خرید ماسک...
کاربرد دهانشویه چیست و چرا و چگونه باید از آن استفاده کنیم؟ + راهنمای خرید

کاربرد دهانشویه چیست؟ چرا و چگونه باید از آن استفاده کنیم؟

تیم محتوای مدیسه 18 اسفند 1403
0
دهان‌شویه به مایعی می‌گویند که برای مدتی در دهان نگه داشته می‌شود. این مایع کمک می کند که باکتری های مضر که باعث پوسیدگی دندان می شوند از بین بروند. می توان دهانشویه را در دهان نگه داشت یا آن را قرقره...
بهداشت جنسی مردان

بهداشت جنسی مردان، نکاتی حیاتی درباره بهداشت جنسی

تیم محتوای مدیسه 05 آذر 1403
0
رعایت اصول بهداشتی و مراقبتی حین رابطه جنسی، مسئله‌ای بوده که حتما باید آن را جدی بگیرید. تماس جنسی ناسالم، منجر به بروز بسیاری از عفونت‌های اندام تناسلی خواهد شد. رعایت بعضی از نکات جهت پیشگیری از ای...
انواع شانه

آشنایی با انواع شانه؛ بررسی 10 مدل مختلف شانه مو

تیم محتوای مدیسه 29 اردیبهشت 1403
0
شانه‌ها ابزارهایی ضروری جهت حفظ موهای سالم و زیبا هستند. انواع شانه برای شینیون و حالت دادن به موها در اشکال و اندازه‌های گوناگون وجود داشته و هر یک برای هدف خاصی طراحی شده‌اند. زمان انتخاب شانه‌ مناس...
ماسک با آرد برنج

فواید ماسک با آرد برنج و طرز تهیه آن برای پوست‌‌های مختلف

تیم محتوای مدیسه 05 فروردین 1403
0
پوست زنان در آسیای شرقی همواره بسیار شفاف، جوان و شاداب است. زیبایی و شادابی پوست زنان آسیای شرقی نظیر کره و چین از زمان‌های دور مورد حسادت بسیاری از افراد قرار گرفته است. به راستی که راز این پوست شفا...
درمان فرورفتگی جای جوش خانگی در کوتاه ترین زمان ممکن

درمان فرورفتگی جای جوش خانگی در کوتاه ترین زمان ممکن

تیم محتوای مدیسه 05 آذر 1403
0
درمان فرورفتگی جای جوش و آکنه مشکل بزرگی است که بسیاری از افراد بعد از درمان آکنه با آن درگیر هستند. بعد از تخلیه یا درمان آکنه برجای ماندن اسکارها و سوراخ‌های ناشی از آن به‌شدت ظاهری ناخوشایند در پوس...
خواص و عوارض ویتامین آ برای پوست صورت و نحوه مصرف آن

خواص و عوارض ویتامین آ برای پوست صورت و نحوه مصرف صحیح آن

تیم محتوای مدیسه 04 خرداد 1404
0
احتمالا بارها شنیده‌اید که داشتن یک روتین پوستی مناسب، تا چه حد در سلامت و زیبایی پوست تاثیرگذار است. حقیقت این است که رژیم غذایی شما، به خصوص انواع ویتامین‌ها، نقش پراهمیتی در تعیین سلامت پوست شما دا...
راه‌های مراقبت از پوست در آلودگی هوا

مراقبت از پوست در آلودگی هوا با روش‌های تاثیرگذار و کاربردی

تیم محتوای مدیسه 05 آذر 1403
0
درصورتی که در شهر‌های بزرگ زندگی می‌کنید، حتما در معرض هوای آلوده می‌باشید. مراقبت از پوست در آلودگی هوا بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد؛ چرا که ذرات معلق در هوای آلوده در جذابیت و درخشش پوست شما تاثی...
روش صحیح شامپو زدن موی سر

نحوه صحیح شامپو زدن موی سر و اصول استفاده از آن

تیم محتوای مدیسه 22 فروردین 1403
0
شستشوی غیر‌ اصولی مو سبب چرب شدن بیشتر پوست سر یا به وجود آمدن شوره و موخوره می‌شود. به همین خاطر بهتر است یک بار برای همیشه نحوه صحیح شامپو زدن مو را یاد بگیرید تا در کنار انتخاب یک شامپوی مناسب، با...
تخلیه جوش

آموزش تخلیه جوش زیر پوستی و روش‌های جلوگیری از ایجاد آن

تیم محتوای مدیسه 05 آذر 1403
0
یکی از مشکلات پوستی شایع در بین افراد جوش و آکنه به‌خصوص جوش زیر پوستی است. این نوع جوش در تمامی اشخاص دیده می‌شود ولی در افرادی که پوست چربی دارند، بیشتر مشاهده می‌شود. در این مطلب می‌خواهیم پیرامون...