SiteLogo
مراقبت و سلامت

مراقبت و سلامت

بهداشت آقایان بهداشت بانوان بهداشت فردی پیشگیری و درمان تغذیه جراحی های زیبایی سلامت و تندرستی مراقبت پوست مراقبت لب مراقبت مو، ابرو و مژه مراقبت ناخن
10 ماسک خیار برای صورت که پوست شما را دگرگون می‌کند!

10 ماسک خیار برای صورت که پوست شما را دگرگون می‌کند

تیم محتوای مدیسه 01 اردیبهشت 1404
0
حتما از اطرافیان خود شنیده‌اید که برای داشتن پوستی شاداب و جوان، بهتر بوده تا از ماسک خیار بر روی پوست صورت استفاده کنید. این موضوع باوری غلط نبوده که از قدیم دهان به دهان پخش شده باشد. حقیقت امر ا...
استفاده از ماسک شب و فواید آن برای زیبایی و سلامت پوست

استفاده از ماسک شب و خواص آن برای زیبایی و سلامت پوست

تیم محتوای مدیسه 06 اردیبهشت 1403
0
ماسک شب یکی از محصولات مراقبتی پوست با عملکرد بسیار عالی است که در طول زمان خواب پوست را به طور کامل هیدراته و آبرسانی می‌کند. مدتی است که در میان محصولات مراقبت پوست، ماسک شب از محبوبیت بسیاری برخ...
دوش واژینال، طریقه استفاده و عوارض آن چیست؟

دوش واژینال چیست و طریقه استفاده از آن چگونه است؟

تیم محتوای مدیسه 30 خرداد 1402
0
بهداشت واژینال یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های بانوان است که بانوان همواره به دنبال راهکاری برای این موضوع هستند. دوش واژینال یکی از راهکارهای سنتی است که در کشورهای بسیاری طرفداران قابل‌توجهی دارد؛ به‌عنوا...
افزایش ماندگاری ژل لب با انواع راهکارهای کاربردی

افزایش ماندگاری ژل لب با انواع راهکارهای خانگی و اثرگذار

تیم محتوای مدیسه 06 اردیبهشت 1403
0
بیشتر بانوانی که ژل لب تزریق می‌کنند نگران مدت زمان ماندگاری آن می‌باشند. در این مقاله قصد داریم شما را با راهکارهایی کاربردی برای افزایش ماندگاری ژل لب آشنا کنیم. بسیاری از افراد به صورت مادرزادی...
روشن کردن رنگ مو با انواع روش های مطمئن

روشن کردن رنگ مو با انواع روش‌های مطمئن خانگی

تیم محتوای مدیسه 07 اردیبهشت 1403
0
اکثر بانوان علاقه‌مند هستند که موهای خود را با رنگ‌های گوناگون، جذاب و متنوع سازند، اما از طرف دیگر نیز مایل نیستند که به موهای خود آسیب برسانند و با توجه به این موضوع که در رنگ موهای روشن از دکلره اس...
ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوست

ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوست به صورت اصولی

تیم محتوای مدیسه 01 بهمن 1403
0
اولین کاری که بیشتر ما پس از بیدار شدن انجام می‌دهیم، انجام روتین‌های مراقبت پوست است. حقیقت امر این است که همه دوست داریم پوست صاف، سالم و زیبایی داشته باشیم. در این بین، روتین مراقبت پوستی دقیقا هما...
۱۰ راز لاغری که متخصصان و ورزشکاران به شما نمی‌گویند

10 راز لاغری که متخصصان و ورزشکاران به شما نمی‌گویند

تیم محتوای مدیسه 05 آذر 1403
0
امروزه در دوره‌ای به سر می‌بریم، که لاغری و تناسب اندام آرزوی هر فردی بوده و اغلب افراد مدام درباره اینکه چگونه بتوانند وزن خود را کم کنند، در تلاش هستند. در سال‌های گذشته نگاه افراد چگونه بود؟ هنگامی...
منابع حاوی کافئین را بهتر بشناسید

شناخت بهتر منابع حاوی کافئین و استفاده درست از آن‌ها

تیم محتوای مدیسه 10 اردیبهشت 1403
0
کافئین نوعی ماده محرک بوده که به صورت طبیعی در میوه‌ها، دانه‌ها و برگ‌های بسیاری از درختان یافت می‌شود. از این ماده به عنوان دافع حشرات و علف‌کش نیز استفاده می‌شود. به صورت کلی از منابع حاوی کافئین می...
ورزش های موثر برای از بین بردن سلولیت

بهترین ورزش برای از بین بردن سلولیت در کمترین زمان

تیم محتوای مدیسه 10 اردیبهشت 1403
2
شاید تا به حال واژه سلولیت به گوشتان خورده باشد و برای شما سوال شده باشد سلولیت چیست؟ سلولیت بدن در واقع به توده‌های چربی اطلاق می‌شود که معمولا در نواحی چون شکم، ران، باسن و گاهی روی بازوها ایجاد شده...
تقویت ابرو با چند محصول معجزه آسا

تقویت ابرو خانگی با چند محصول گیاهی و صنعتی معجزه آسا

تیم محتوای مدیسه 11 اردیبهشت 1403
0
با توجه به این نکته که ابرو بخشی مهم از صورت محسوب می‌شود مراقبت مداوم از آن و انتخاب فرمی که متناسب با صورت باشد اهمیت بسیاری دارد. امروزه مد به سمت و سوی ابروهای پرپشت و پهن پیش رفته است. اگر مایل ه...
مهمترین خواص پودر پروتئین و نحوه مصرف آن

مهمترین خواص پودر پروتئین، مزایا و نحوه مصرف آن

تیم محتوای مدیسه 05 آذر 1403
0
در این مقاله قرار است شما را با خواص پودر پروتئین، بهترین پودر پروتئین برای چاقی، عوارض پودر پروتئین، نحوه مصرف پودر پروتئین و انواع پودر پروتئین برای لاغری آشنا کنیم و اطلاعاتی جامع در این زمینه به ش...
معرفی رژیم فلکسترین و مزایای این رژیم غذایی

همه چیز درباره رژیم فلکسترین و مزایای این رژیم غذایی

تیم محتوای مدیسه 13 اردیبهشت 1403
0
در صورتی که دوست‌دار غذاهای گیاهی بیشتری در رژیم غذایی خود هستید و نمی‌خواهید مصرف گوشت را ترک کنید، رژیم فلکسترین مناسب‌ترین گزینه برای شما خواهد بود. اگر مایل هستید تا از مزایای رژیم فلکسترین اطلاعا...
بهترین صبحانه های چربی سوز و لاغر کننده

معرفی بهترین انواع صبحانه چربی سوز و لاغر کننده

تیم محتوای مدیسه 05 آذر 1403
0
اگر به دنبال کاهش وزن هستید شروع روز با صبحانه چربی سوز می‌تواند کمک بسیار بزرگی باشد. یکی از روش‌های کاهش وزن استفاده از صبحانه‌های چربی سوز می‌باشد. مواد خوراکی گفته شده در این وعده کمک می‌کند تا در...
سفید کردن دندان با روش‌های تضمینی

سفید کردن دندان با روش‌های تضمینی و ساده

تیم محتوای مدیسه 15 اردیبهشت 1403
1
همه ما جهت سفید کردن دندان، به دنبال راهکار و روش‌هایی می‌باشیم که به ما نشان دهند چگونه آن‌ها را سفید نماییم. جذابیت دندان‌ها، می‌تواند تاثیر چشمگیر و فراوانی بر روی زیبایی چهره و همچنین اعتماد به نف...