برچسب: سبک زندگی مرغوب

یلدا سنتی به وسعت ایران

چرا باید شب یلدا را حتما برگزار کنیم

سال‌ها و سال‌هاست که ایرانی‌ها شب آخر پاییز را با شب‌نشینی‌ها و مراسم‌های مختلف با نام شب یلدا جشن می‌گیرند. این جشن هم مثل همه‌ی مراسم‌های ایرانی، ریشه در باورها...
کفش ورزشی رانینگ آدیداس

بررسی کفش های رانینگ آدیداس

کفش‌های ورزشی با ویژگی‌های مناسب بخش ضروری انجام هر تمرين ورزشی است. اما يافتن کفش ورزشی مناسب می‌تواند يک چالش باشد. چالشی که قبلا در مجله مدیسه مطالبی درباره آن...
راه‌هایی برای رفع خستگی بعد از کار

راه‌هایی برای رفع خستگی بعد از کار

همه ما در میان روزهای شلوغ و تمام ‌نشدنی‌مان، جلسه‌های کاری، قرارهای خانوادگی و تحویل دادن پروژه‌هایمان لحظاتی را تجربه می‌کنیم که در آن میزان انرژی‌مان به صفر می‌رسد. مسلما...
قدم‌های کوچک به سمت تغییرات بزرگ

قدم‌های کوچک به سمت تغییرات بزرگ

یک ‌بار وقتی داشتم برای یکی از دوستان‌ام درددل می‌کردم و درباره‌ی مشکلات کار و زندگی‌ام به او می‌گفتم به شوخی گفت: «ای بابا! تو که عین همین مشکلات رو...