خانه » نوشته های برچسب "تغذیه سالم" (صفحه 2)
برچسب: تغذیه سالم
بدن انسان میتواند بیشتر انواع چربیهای مورد نیاز خود را از طریق دیگر چربیها و مواد خام بسازد. ولی این موارد در مورد امگا 3 صدق نمیکند. این نوع چربی، چربی...
با این دمنوش لاغری انفجاری چربیسوزی کنید
23 مرداد 1401
2 دیدگاه
این روزها هیچ کسی را نمیتوانید پیدا کنید که از خواص دمنوش لاغری خبر نداشته باشد. این دمنوشها را افراد با مشکلات جسمانی متعدد مصرف میکنند، اما یکی از رایجترین موارد...
9 روش علمی برای کاهش وزن سریع که نمی دانید
14 مرداد 1401
بدون دیدگاه
درحالیکه رژیمهای غذایی، مکملها و برنامههای جایگزین وعدههای غذایی بیپایانی وجود دارند که ادعا میکنند کاهش وزن سریع را تضمین میکنند، اکثر آنها فاقد هرگونه شواهد علمی هستند. بااینحال، برخی...
9 علت ریزش مو در زنان و 10 درمان سریع
13 مرداد 1401
بدون دیدگاه
ریزش مو در زنان میتواند به دلایل مختلفی مانند ژنتیک، تغییر سطح هورمونها یا بهعنوان بخشی از روند طبیعی پیری اتفاق بیفتد. گزینههای درمانی مختلفی برای ریزش موی زنان وجود...
طرز تهیه کادایف ؛ جذاب ترین شیرینی استانبولی
25 مرداد 1400
بدون دیدگاه
امروز قصد داریم شما را با طرز تهیه یکی از خوشمزه ترین دسرهای ترکیهای آشنا کنیم. کادایف یکی از لذیذ ترین دسرهای ترکیهای است که نه تنها در این کشور...
با این نوشیدنی ها از تابستان لذت ببرید!
3 مرداد 1400
بدون دیدگاه
هیچچیز جز یک نوشیدنی خنک نمیتواند خستگی کار را در روزهای گرم تابستانی از تن ما به در کند. تهیه این شربت های تابستانی کار چندان سختی نیست و اغلب...
روز جهانی سوشی: آشنایی با انواع سوشی و طرز تهیه آن
25 خرداد 1400
بدون دیدگاه
28 خرداد (18 جون) روز جهانی سوشی و فرصتی برای کشف این غذا است. سوشی معروفترین غذای ژاپنی در خارج ازمرزهای ژاپن و یکی از محبوبترین غذاها در میان ژاپنیها...
نوشابه انرژی زای هایپ پشتیبان فعالیتهای روزانه
9 بهمن 1396
2 دیدگاه
نوشیدنی انرژیزای هایپ Hype در سال 1994 برای اولین بار ساخته شد و هماکنون در 45 کشور جهان به فروش میرسد. هایپ ماکسیمم انرژی یا MFP که قویترین نوع این...
آشنایی با بهترین تغذیه مناسب ورزش
21 دی 1394
1 دیدگاه
تا به کنون فکر کردهاید که قبل و بعد از ورزش چه مواد غذایی را باید و نباید خورد تا نتیجه ورزش به بهترین شکل در سلامت و تناسب اندام...
قدمهای کوچک به سمت تغییرات بزرگ
13 تیر 1394
3 دیدگاه
یک بار وقتی داشتم برای یکی از دوستانام درددل میکردم و دربارهی مشکلات کار و زندگیام به او میگفتم به شوخی گفت: «ای بابا! تو که عین همین مشکلات رو...